(pt) O Wellness é comumente visto como tendo sete dimensões: mental, físico, social, financeiro, espiritual, ambiental e vocacional. Essas dimensões são interdependentes e se influenciam mutuamente. Quando uma dimensão do nosso "universo" está desequilibrada, as outras dimensões são afetadas.

Somos Mentores de Wellness.

​

"O Wellness Mentoring é uma prática dedicada ao bem-estar holístico, posicionando-se firmemente na área do wellness. Este método aborda as necessidades individuais e coletivas, promovendo uma transformação positiva sem se confundir com outras disciplinas. O foco é proporcionar um caminho para o bem-estar integral, que vai além da saúde física, abrangendo o bem-estar emocional e mental. O objetivo é criar um impacto positivo duradouro nas vidas das pessoas, instituições, corporações, na sociedade e no Mundo."

​

Na nossa abordagem e método, consideramos as diferentes dimensões do ser humano em geral, dimensões tais como: física, emocional, intelectual e mental, relacional e social, intuitiva e espiritual. Estas dimensões são abordadas através do corpo e movimento, sensações e sentimentos, cérebro e capacidades cognitivas, compreensão de si mesmo e do mundo através do social e relacional assim como dos aspetos transcendentes da vida e da criatividade, sempre em estreita relação com o ambiente.

​

(eng) Wellness is commonly viewed as having seven dimensions: mental, physical, social, financial, spiritual, environmental, and vocational. These dimensions are interdependent and influence each other. When one dimension of our well-being is out of balance, the other dimensions are affected.

We are Wellness Mentors.

​

"Wellness Mentoring is a practice dedicated to holistic well-being, firmly positioned in the wellness area. This method addresses individual and collective needs, promoting positive transformation without being confused with other disciplines. The focus is to provide a path to integral well-being, which goes beyond physical health, encompassing emotional and mental well-being. The goal is to create a lasting positive impact on the lives of people, institutions, corporations, society and the world."

​

In our approach and method, we consider the different dimensions of the human being in general, dimensions such as: physical, emotional, intellectual and mental, relational and social, intuitive and spiritual. These dimensions are addressed through the body and movement, sensations and feelings, brain and cognitive abilities, understanding of oneself and the world through the social and relational, as well as the transcendent aspects of life and creativity, always in close relation to the environment.